年末年始も糖質コントロールを継続中。正月に食べる機会が多い、餅、蕎麦、[…]

統計的事実があるのかどうかは、わかりません。が、糖質コントロールをし始[…]

どうして体重が増えるのかわからず気持ち悪かったんですが、判明しました。[…]

お酒をたくさん飲むときは、米（餅も含む）や麺類を一切食べないでください[…]